Body Perfect Shop


Tips Pelangsing Sehat

Published on Rabu, Juli 28, 2010 by

Keputusan mengganti minuman bersoda atau berenergi dengan minuman sehat ternyata dapat memberikan hasil yang dramatis dalam program diet kita. Kebanyakan orang tidak menyadari berapakah jumlah asupan kalori yang mereka dapatkan dari apa yang mereka minum setiap harinya. Mengganti kebiasaan mengkonsumsi “junk drink” dengan minuman sehat akan membantu mengurangi asupan kalori harian kita. Dan Prevention memberikan “bocoran” minuman apa saja yang mampu memberikan khasiat ganda tersebut.

1. Minuman berserat yang banyak di jual di pasaran mengandung jenis serat tak larut dalam air, jelas dr. Erwin Christianto, Sp.GK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI. Serat inilah yang membantu mengatasi masalah sembelit, kanker kolon, dan dapat mengontrol berat badan. Selain dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama, keberadaan serat akan memperlambat proses pencernaan makanan oleh usus. Hasilnya, kadar gula sebagai penyebab utama penumpukan kalori juga akan ikut menurun. Kita disarankan untuk mengkonsumsi minuman berserat 2 kali sehari (pagi dan malam) dengan 1 takaran sekali minum. Cegah juga penyumbatan di dalam usus besar dengan rutin meminum 4 gelas air putih setelah kita mengkonsumsi minuman berserat tadi.

2. Manfaat susu bagi kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Juliette Kellow, BSc, RD, ahli diet dari Weight loss Resources juga menambahkan, selain sehat, susu juga dapat membantu menangani masalah penurunan berat badan kita. Kuncinya terdapat pada kalsium. Ternyata, kandungan kalsium dalam susu bisa membantu memecah lemak di dalam tubuh kita. Nikmati manfaat kalsium sekaligus mengurangi asupan dan kalori dengan meminum susu rendah lemak. Optimalkan program diet kita dengan memadukan pola makan sehat, rutin berolahraga dan mengkonsumsi segelas susu yang mengandung 1.000-1.200 mg kalsium setiap harinya.

3. Kita harus mencoba jus buah asam , yaitu minuman sehat dan pelangsing tubuh alami, jelas Dr.Ray Sahelian, MD, naturopati dari Amerika Serikat dan penulis buku The Stevia Cookbook. Kandungan serat dalam buah asam bagus untuk memperlancar proses pencernaan, sedangkan rasa asamnya itu sendiri berfungsi untuk melarutkan lemak yang ada di tubuh. Jika tidak terlalu suka rasa kecut, cobalah merebus segenggam asam tanpa biji selama 10 menit. Dinginkan, lalu blender dengan memasukkan ½ gelas yogurt tawar, ½ gelas air putih, gula merah dan es batu secukupnya. Minumlah secara rutin 1-2 kali sehari sebelum makan.

Bagaimana keputusan anda setelah membaca artikel kesehatan tentang tips pelangsing sehat ?
Ingin mencoba produk sehat kami : Capsul pelangsing herbal ( Fruit & Plant )


CONTACT :
- 021 710 22 587
- 08.1515.1515.82

Blackberry :
- 2667B757

BANK:
No.rek BCA. 7960371679
No.rek BRI. 588601000192509
No.rek MANDIRI. 1350007376005

Lihat Selain Produk Tips Pelangsing Sehat:

6 Komentar pada "Tips Pelangsing Sehat"

Tulis Komentar di "Tips Pelangsing Sehat"

Nama ↓
Email ↓
Tuliskan apa yang ingin ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!

Please leave these two fields as-is:

Office
- Jl. Raya Narogong - Cileungsi Km.21,1 Cileungsi BOGOR 16820

Hubungi Kami
ym

Pesan Via Email
Hasanhunaifi@yahoo.com



021 71022587
Pin 2667B757

08.15.15.15.15.82
( Open 07.00 - 23.00 Wib )


Account Bank

Mandiri Bank BANK MANDIRI
No. Rek 1350007376005
Bca Logo BANK BCA
No. Rek 7960371679
BRI LOGO BANK BRI
No. Rek 588601000192509


Produk Terbaru
Bukti Paket dan Statistik
    Bukti Paket
    Bukti Paket Body Perfect Shop Produk+Artikel Kesehatan dan Kecantikan

    Statistik

    Counter
Promo


*Setiap Pembelian 2 Produk ( Bebas )
Dapatkan 1 Produk FREE Dg Hanya
Tambah 25rb.
Bonus Harus Sama Dg Salah Satu Yang Di beli.
Sponsor
benwap.com obat pelangsing